艾灸百科

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艾灸療法

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<<冬至艾灸補明春能打虎南陽艾條

冬至(12月22日)，同時三九天也以此開始!冬至寒氣通于腎，冬至前后，腎病易加重，易犯一些關節(jié)疼痛和過敏性疾病。此時要避免腰部著涼，飲食宜少鹽，少肉以保護腎功能。冬至這一天，陰極陽生，此時人體內陽氣蓬勃生發(fā)，最易吸收外來的營養(yǎng)，而發(fā)揮其滋補功效。所以此時艾灸最補陽，吸收最快，并且是調理關節(jié)疾病、過敏性疾病等特別好的時間。冬至灸要訣：冬至灸時間：冬至當天，加上冬至前四天和后四天，共九天。冬至一陽生，此時艾灸，幫助初生之陽堅固在體內，驅寒，活血，祛濕。艾灸神闕（肚臍），萬病自會滅。艾灸關元（臍下三寸，四指）固本培元。
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<<白露起艾灸補腎加暖胃

白露秋分夜，一夜冷一夜。”白露節(jié)氣后天氣變得越來越涼，有些人就會出現(xiàn)手腳冰涼、肢體怕冷、尿頻、乏力等癥狀，按照中醫(yī)講這是腎氣不足的表現(xiàn)。所以白露節(jié)氣后要補養(yǎng)腎氣。而最為直接的方法就是艾灸溫補腎氣、固本培元。天氣轉涼溫補腎氣每年的陽歷9月7至9日為白露。白露是個典型的秋天節(jié)氣，從這一天起，露水一天比一天凝重成露而名。農歷言：“斗指癸為白露，陰氣漸重，凌而為露，故名白露?！贝藭r太陽黃經為165度，由于天氣已涼，空氣中的水氣每到夜晚常在樹木花草上凝結成白色的露珠，鳥類也開始做過冬準備?！抖Y記?月令》篇記載這個節(jié)氣的景象“盲風至，鴻雁來，玄鳥歸，群鳥養(yǎng)羞?！笔钦f這個節(jié)氣正是鴻雁南飛避寒，百鳥開始貯存干果糧食以備過冬。可見白露實際上是天氣轉涼的象征。從白露開始，天氣越來越涼，一些人出現(xiàn)手腳冰涼、肢體怕冷、尿頻、乏力等癥狀，中醫(yī)認為這是腎氣不足的表現(xiàn)，所以此時要以艾灸補養(yǎng)腎氣。同時堅持晚上泡腳，用溫水泡，水要沒過腳腕，時間在十五到三十分鐘，泡到身體微微發(fā)熱最好，泡腳的同時把耳朵和腰部搓熱，腎開竅于耳，而且耳朵有密集的反射區(qū)，聯(lián)系著全身每一個器官，所以常搓揉耳朵是一種很好的養(yǎng)生方法。除此之外，還可以采用更為直接的方法――艾灸來溫補腎氣、固本培元。白露時節(jié)的艾灸療法，就要多灸肝俞和其它木穴。加上預防冬季陽虛，可灸腎俞、關元、神闕、足三里等穴位。白露日，取用腧穴為期門，下脘，章門，曲泉，中封。白露第二日，取用腧穴為京門，帶脈，陽陵泉，懸鐘，丘墟。【Tips：】施灸方法及注意事項 1.將艾條點燃后，用所產生的溫度刺激腧穴，溫度與距離以人體能夠承受熱度為準。 2.按照取用腧穴的排列順序施灸，施灸時間除章門和足三里為10分鐘外，其余都為5分鐘。 3.雙穴者，男士先灸左穴，后灸右穴；女士反之。 4.施灸時間為每晚7點以后，取其中一日施灸或兩日連灸都可。 5.與進食間隔1小時，灸后別喝涼水，勿食生冷，注意保暖。秋意漸濃潤肺暖胃每年的9月23日前后，太陽到達黃經為180度時是二十四節(jié)氣中的秋分。歷書記載：“斗指己為秋分，南北兩半球晝夜均分，又適當秋之半，故名也。”古籍中說：秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平?！对铝钇呤蚣狻飞显唬悍终咂揭?，此當九十日之半，故謂之分。秋分后太陽直射的位置移至南半球，北半球得到的太陽輻射越來越少
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<<白露節(jié)氣養(yǎng)生--艾灸

9月8日為白露節(jié)氣，正值中秋佳節(jié)！首先祝您和家人全家團圓，合家歡樂！這個是情志養(yǎng)生的第一個重點環(huán)節(jié)。白露是個典型的秋天節(jié)氣，從這一天起，露水一天比一天凝重成露而名。農歷言：“斗指癸為白露，陰氣漸重，凌而為露，故名白露?！? 據《月令七十二候集解》對“白露”的詮釋—— 艾條艾灸加盟艾灸師培訓艾灸培訓艾條批發(fā) 南陽艾條艾條廠家艾灸加盟艾灸師培訓艾灸培訓 “水土濕氣凝而為露，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也”。俗話說：“白露秋分夜，一夜冷一夜?！卑茁秾嶋H上是天氣轉涼的象征。從白露開始，天氣變得越來越涼，有些人就會出現(xiàn)手腳冰涼、肢體怕冷、尿頻、乏力等癥狀。所以白露起要溫補陽氣，補養(yǎng)腎氣。每晚堅持泡腳是必須滴：堅持晚上泡腳，用艾絨水泡腳，水要沒過腳腕，時間在15到30分鐘為宜，泡到身體微微發(fā)熱最好，泡腳的同時把耳朵和腰部搓熱，腎開竅于耳，而且耳朵有密集的反射區(qū)，聯(lián)系著全身每一個器官，所以常搓揉耳朵是一種很好的養(yǎng)生方法。除此之外，還可以采用更為直接的方法——艾灸來溫補腎氣、固本培元。艾灸腎俞、關元、陽陵泉等穴。在白露節(jié)氣中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發(fā)生。特別是對于那些因體質過敏而引發(fā)的上述疾病，在飲食調節(jié)上更要慎重。凡是因過敏引發(fā)的支氣管哮喘的病人，平時應少吃或不吃魚蝦海腥、生冷炙燴腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物。白露即為典型的秋季氣候，我們就不能不考慮到秋季的氣候特點——干燥，也就是人們常說的“秋燥”。我們講燥邪傷人，容易耗人津液，而出現(xiàn)口干、唇干、鼻干、咽干及大便干結、皮膚干裂癥狀。
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<<艾條懸灸法

艾條灸又稱艾卷灸。系指用紙包裹艾絨卷成長圓筒狀，一端點燃后，在穴位或病所熏灼的一種灸治方法。艾條灸療最早見于明?朱權的《壽域神方》，后又在艾絨中加入某些藥物，稱“雷火神針”、“太乙神針”等。如《本草綱目》載有以“雷火針”治頑痹及閃挫腫痛；《種福堂公選良方》載“百發(fā)神針”治腰痛、疝氣、癰疽、發(fā)背、對口等?！，F(xiàn)代遂演變?yōu)閱渭儼瑮l灸和藥物艾條灸二類。純艾條，亦稱清艾條，指單純用艾絨放在細棉紙中卷制而成，長20cm，直徑1.7cm，每支重約30g（內有艾絨24g），可燃燒1小時左右。藥物艾條又稱藥艾條，即在艾絨中加入藥末(每支加6g)后卷制而成。藥物處方頗多，比較常見的為：肉桂、干姜、丁香、木香、獨活、細辛、白芷、雄黃、蒼術、沒藥、乳香、川椒各等分研末。五年陳艾條 7年極品艾條活百歲灸關元百笑灸一灸百效灸里出大海福音艾灸床雷火灸柱
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<<南陽艾條分享中醫(yī)艾灸緩解胃痛

胃痛：凡由于脾胃受損，氣血不調所引起胃脘部疼痛的病證，又稱胃脘痛。歷代文獻中所稱的“心痛”、“心下痛”，多指胃痛而言。
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<<9種實用的艾灸養(yǎng)生方法

應用灸法時的配方，可根據疾病情況，人體素質和臟腑功能偏盛偏衰，以補偏救弊的原則，各有重點的擇優(yōu)使用?，F(xiàn)舉例配方如下：
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